職場・社内の恋愛

破局を迎えた社内恋愛でのケース別の後処理と対応策

image&illustration by フォトイラ

将来を描きながらおつきあいしていたつもりだったのに…。とうとう破局を迎えてしまった社内恋愛。お互い納得しての結論であれば仕方ないですが、こっちは未練たっぷり。そして気まずい。

どうしてこんなことになってしまったの…?と後悔ばかり。無視する事もできないし、無視されたらショックすぎる。そんなあなたは、普段通り職場に出勤するのが、恐ろしく嫌になっているはず。

失恋くらいで、転職するなんてばかげている

となんとか自分を奮い立たせて、なんとか重たい足を引きずるように出社する毎日。社外恋愛の破局より、社内恋愛の破局のほうが何倍も堪えるものなのです。破局後の処理を早めにしないと本当に疲れてしまう。

それもそのはず、愛し合っていたのに愛してくれなくなった彼が、愛し合っていた頃と同じ場所で同じ笑顔でいるのですから。他の女性と話している姿を見ただけで嫉妬心が沸いてきてしまう。

そんな生き地獄から、なんとか救われる方法はないものでしょうか?今、切実に悩んでいるあなたと共に、社内恋愛が破局した後のその後の対応方法を探っていきましょう。

とにかく顔を合わせないという努力が必要

所属部署の違うお相手の場合は、比較的、簡単にできる方法だと思います。「一目だけでも、彼の顔がみたい…」。失恋したばかりの頃はそんなふうに思ってしまうお気持ち。

すごくわかります。ですが、一度顔を見てしまうと、ますます辛くなるだけ。社内ではとことん彼を避け、偶然バッタリ会うことも可能な限り防いでいきましょう。

避けることができない、同じ部署の彼なら

部署も同じで毎日顔を合わせなければならない場合。共に仕事をすることがある場合。これはかなりきついです。こんなシーンで、ガラッと気持ちを切り替えることなんて誰だってできません。

できることはといえばひたすら我慢。仕事に打ち込むことができればベストです。他部署への異動願いを出したりすれば、社内にあなたの失恋事件が広まってしまうという可能性はありますが、限界に達したら、1つの手段として検討してくださいね。

交際を社内でオープンにしていた場合

これもかなりきつい問題です。このケースを乗り切るには、「別れちゃった」と周囲に報告し、天真爛漫に振舞うのがベター。誰も傷つかなくてすむ最良の方法です。ここで重要なのは、明るく振舞うこと。周りに気を使わせてはいけません。

  • 同情されたり
  • 影で嘲笑われたり

絶対プライドが許さないですよね。ですが、覚えていてください。失恋を笑顔で笑い飛ばせる女性は、この世で最も強い女性です!

これができれば、これからやってくるどんな困難も乗り切れます。自分自身のステップアップとして、思い切って「明るいカラッとキャラ」に挑戦してみませんか?

退職という選択肢は、いつ使う?

実は、失恋が原因でせっかく勤めていた会社を退職してしまうというケース、決して少なくはないのです。失恋が社外であっても、ショックで仕事ができなくなってしまう女性も大勢いますから、社内恋愛での失恋ですとなおさらでしょう。

失恋直後は、「もう1日だって会社に行きたくない」と思うかもしれません。実際に失恋直後、何日か欠勤してしまった方も多いでしょう。即、退職届を、と考えた方も大勢いらっしゃるでしょう。彼への想いにふんぎりをつけるためには、それが最良の方法なのかもしれません。

ですが、敢えて厳しいことを言わせていただくと、失恋による退職は「逃げ」です。一度逃げたあなたは、転職先の会社でも、同じことを繰り返してしまうかもしれません。

女性は恋愛の破局によって

人生の全てをボロボロにされることがあります。ですが、同じく恋愛の破局によって、大きなステップアップを遂げ、叶わないと思っていたはずの夢を強烈な情熱を持って、実現させることもあるのです。

  • 仕事を頑張りたい
  • またいい恋愛をしたい
  • 別れた彼が後悔するような素敵な女性になってみせる

そう決意したなら、今の仕事を続けるもよし。転職するもよし、です。ですが

  • 彼と顔を合わせるのがつらい
  • 彼以上の相手がこの先見つかる自信がない
  • 仕事なんて身が入らないし集中なんてとても無理

という状態での転職はお薦めできません。もうひと踏ん張り。もうひと踏ん張りでいいのです。退職は、最後の最後の手段。

あなたが今の会社で活躍してきた実績、あなたを支えてくれたたくさんの上司や同僚やお客様、それらは、あなたの失恋とは全くの無関係であることを、改めて心に刻んでみてくださいね。